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Rando-Coaching

J’aime marcher, me ballader, prendre l’air, faire une bonne randonnée, non seulement pour la beauté d’un parcours, d’une ville ou d’un paysage mais également pour méditer sur un sujet particulier qui m’encombre, me poser les bonnes questions pour prendre une décision, revenir motiver après une longue marche. La marche stimule mon esprit.

Dans ce cadre je te propose de t’accompagner lors d’une randonnée pour une séance de coaching.

Si tu n’as pas d’idée de parcours ou l’habitude des randonnées, j’ai quelques parcours à te proposer selon tes envies.

Cet atelier peut également être effectué en groupe pour un coaching collectif ou des coachings individuels

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Roue de la vie

La roue de la vie vous permet de faire un bilan sur différents domaines de votre vie : votre relation à vous même, votre vie professionnelle, votre quotidien, votre relations aux autres.

Le bilan permet d’identifier ce qui vous convient, ce qui ne vous convient plus, ce que vous avez envie d’améliorer en vous fixant des objectifs.

Nous pourrons ensemble travailler sur votre roue idéale dans le but de mieux identifier les axes de progression.

Prix : 80 EUR l’heure

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Coaching ludique

Je joue régulièrement à des jeux de sociétés avec ma compagne, notre famille et nos amis. Je trouve que c’est une belle manière de s’amuser entre amis ou d’apprendre de façons ludique pour des enfants.

De façon ludique, je te propose de découvrir le coaching à l’aide d’un jeu de cartes qui permettra de te questionner en douceur sur l’un de tes objectifs.

Prix : 60 EUR l’heure

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Test de quotient émotionnel

Le quotient d’intelligence Emotionnelle EQ-i2.0 mesure cinq
aspects distincts de fonctionnement émotionnel et social :
•Perception de Soi – compréhension de vos émotions
•Expression individuelle – expression de vos émotions
•Facultés relationnelles – développement et maintient de vos
relations au sein d’une organisation ou d’une équipe
•Prise de décision – compréhension de l’impact de de vos
émotions sur vos décisions
•Gestion du stress – gestion de nos émotions dans des situations
de changement, de pression ou d’imprévu

Atelier possible à partir de cet été