L’axe de la perception de soi mesure ta capacité à visiter ton “monde intérieur”.
Il permet, entre autres, d’évaluer ta compréhension de tes émotions et leur impact sur tes pensées et tes actions.
Cet axe est composé des 3 compétences ci-dessous.
✨ L’amour propre ✨
Il consiste à te respecter toi-même tout en comprenant et en acceptant tes propres points forts et tes points faibles.
On associe souvent l’amour propre à des sentiments de force intérieure et de confiance en soi.
✨ La réalisation de soi ✨
Elle correspond au souhait d’essayer constamment de t’améliorer et de t’impliquer dans la recherche d’objectifs personnels pertinents et significatifs, qui conduisent à une vie agréable et enrichissante.
✨ La conscience de soi émotionnelle ✨
Elle comprend la reconnaissance et la compréhension de tes propres émotions.
Elle inclut la capacité à différencier les subtilités inhérentes à tes propres émotions, tout en comprenant leur cause et l’impact qu’elles provoquent sur tes propres réflexions et actions, mais aussi sur celles des autres.
⁉️ Dis moi en commentaire, si tu pouvais améliorer l’une des compétences de la perception de soi, ça serait laquelle ⁉️
🚀 Le développement de ton intelligence émotionnelle est un processus d’amélioration formidable pour ton développement personnel.
Contrairement au quotient intellectuel qui varie peu au cours de ta vie, ton quotient émotionnel va pouvoir être « musclé », transformé à tel point que tu verras un impact direct dans ton quotidien.
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